Сильно болит шея? Срочно нужно убирать соли, этот мастер вам раскроет все секреты



Сидячий образ жизни не всегда полезен для здоровья. Речь в данном случае идет об основной деятельности: работа, сидение за рулем и так далее. Нередко неприятные ощущения возникают в области шеи. Особенно это чувствуется в области самого выпирающего позвонка.

Хорошим способом избежать таких последствий — это ежедневно выполнять комплекс упражнений, направленных на раскачку шейных и позвоночных мышц и суставов. Ничего сложного в такой зарядке нет. Посмотрев это видео, Вы сами сможете в этом убедиться.

Любите свой позвоночник, и он будет благодарен Вам верной работой и отсутствием болевых ощущений.



Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: