Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью!

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…

Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.

1. Кофе является основным источником антиоксидантов

Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов

2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом

Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно

3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона

Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения

4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)

Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза

5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву

2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%

6. Снижает риск заболеть раком кожи

Он снижает риск развития рака кожи у женщин

7. Улучшает спортивные результаты

Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже

8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом

Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа

9. Кофе очень хорош для мозга

Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать

10. Кофе может сделать вас счастливее

Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Комментарии: 12
  1. sling tv best package 2020

    Hmm it looks like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just
    sum it up what I submitted and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I as well am an aspiring blog blogger but I’m still new to the whole thing.
    Do you have any tips for inexperienced blog writers?

    I’d definitely appreciate it.

  2. sling tv

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though
    you relied on the video to make your point.
    You clearly know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to
    your weblog when you could be giving us something enlightening to read?

  3. sling tv

    Thanks designed for sharing such a good opinion, piece of writing is fastidious, thats why i have read it fully

  4. sling tv

    What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It absolutely helpful and it has aided me out loads.
    I’m hoping to give a contribution & help different users like its aided me.
    Good job.

  5. match.com free trial

    Aw, this was a very good post. Spending some time and actual effort
    to produce a superb article… but what can I say… I procrastinate a whole lot and never manage to get nearly anything done.

  6. coconut oil

    whoah this blog is excellent i like reading your articles.
    Stay up the good work! You know, many persons are looking round for this information, you could aid them greatly.

  7. coconut oil

    It’s an amazing piece of writing in support of all the online people;
    they will obtain benefit from it I am sure.

  8. ps4 games

    This information is worth everyone’s attention. When can I find out more?

  9. ps4 games

    It’s genuinely very complex in this full of activity life to listen news on Television, therefore I only use world wide web for that purpose, and take
    the hottest news.

  10. quest bars cheap

    Hey There. I found your blog using msn. That is a really smartly written article.
    I’ll be sure to bookmark it and return to read extra of your useful
    info. Thank you for the post. I will definitely comeback.

  11. coconut oil why

    Good post. I am dealing with a few of these issues as well..

  12. tinyurl.com

    I like the helpful information you provide in your articles.
    I’ll bookmark your blog and check again here frequently.
    I’m quite certain I’ll learn many new stuff right here!
    Best of luck for the next!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: