Если у вас проблемы с щитовидной железой, тогда вам нужны яичные желтки!

Всего 1 продукт поможет сохранить щитовидку здоровой в течение всей жизни!

У вас проблемы с функционированием щитовидной железы? Тогда эта информация будет для вас полезной!

Щитовидная железа – это железа, ответственная за регулирование обмена веществ, когда она выходит из строя, у нас могут начинаться различные проблемы со здоровьем.

Чаще всего симптомы расстройств работы щитовидной железы встречаются у женщин, особенно после 40 лет.

Однако, ранние симптомы расстройства щитовидной железы очень незначительны, поэтому диагностика на ранней стадии практически невозможно.

В этой статье мы расскажем вам как позаботиться о здоровье своей щитовидной железы с помощью диеты на основе яиц.

Продукты, такие как яйца, содержат необходимые питательные вещества, которые помогают сохранить здоровье щитовидной железы.

Проблемы щитовидной железы делятся на две большие группы: люди, страдающие гипотиреозом и страдающие гипертиреозом.

Симптомы гипотиреоза (женщины с низкой активностью щитовидной железы).

  • Усталость,
  • депрессия, спутанность сознания,
  • потеря внимания,
  • необъяснимое увеличение веса,
  • сухость кожи,
  • жжение,
  • потеря блеска волос,
  • озноб,
  • запоры,
  • судороги и более длительные менструальные периоды…

Симптомы гипертиреоза (женщины с сверхактивной щитовидной железой).

  • Нервозность и раздражительность,
  • повышенная потливость,
  • чувствительная кожа и волосы,
  • слабость,
  • тремор,
  • приступы паники,
  • бессонница,
  • необъяснимая потеря веса,
  • повышенная частота мочеиспускания,
  • тахикардия,
  • увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления,
  • меньшее количество менструального потока.

Наиболее распространенной проблемой с щитовидной железой у женщин является гипотиреоз.

Группы риска: старше 65 лет, женщины с диабетом типа I, ревматоидным артритом, анемией, витилиго, женщины с высоким уровнем холестерина, депрессией.

Для лечения гипотиреоза вы должны увеличить употребление гипертиреоидной пищи, потому что она богата йодом и активирует производство гормонов щитовидной железы.

К такой пище относятся:

  • овощи: чеснок, помидоры, шпинат, фасоль, горох;
  • зерновые и бобовые: кукуруза, подсолнечник, чечевица, горох, фасоль, овес;
  • фрукты и орехи: манго, дыня.
  • яйца.

Яичный желток содержит йод и каротиноиды, которые необходимы для создания гормонов. Поэтому рекомендуется употреблять минимум одно яйцо каждый день.

источник

Не забудьте поделиться этим со своими друзьями!

Комментарии: 17
  1. sling tv

    Yes! Finally something about sling tv.

  2. sling tv

    I was suggested this blog by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my difficulty.
    You’re wonderful! Thanks!

  3. LesSoiste

    Kamagra PiРів„– Economico Want To Buy Cod Levaquin Visa Next Day Generic For All Buy Cialis Cialis 40 Mg Online Propecia Corpo Umano Vente Libre De Tadalis Sx Soft

  4. sling tv

    Wow, that’s what I was seeking for, what a
    stuff! existing here at this weblog, thanks admin of this site.

  5. sling tv

    I am sure this piece of writing has touched all the internet people, its really
    really nice paragraph on building up new blog.

  6. Todd Snively

    I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site to come back down the road. All the best

  7. sling tv

    I have read so many articles regarding the blogger lovers except this article is genuinely
    a nice post, keep it up.

  8. https://asksylphoflight.tumblr.com/ sling tv

    Do you mind if I quote a couple of your articles as long as
    I provide credit and sources back to your site?
    My blog site is in the exact same niche as yours and my visitors would genuinely benefit from a lot of the information you present here.
    Please let me know if this ok with you. Appreciate it!

  9. coconut oil

    Stunning quest there. What occurred after? Take care!

  10. ps4 games

    Please let me know if you’re looking for a article writer for your weblog.
    You have some really good posts and I feel I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I’d really like
    to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
    Please blast me an e-mail if interested. Cheers!

  11. ps4 games

    I am not certain where you’re getting your information, however great
    topic. I needs to spend a while finding out more or understanding more.
    Thanks for fantastic info I was on the lookout for this info for my mission.

  12. quest bars cheap

    Thanks for sharing your thoughts. I truly appreciate your efforts and I am waiting for your next post thanks once again.

  13. quest bars cheap coupon twitter

    What’s up to every one, the contents existing at this site are in fact remarkable for people knowledge, well, keep up the good work fellows.

  14. ps4 games

    Do you mind if I quote a few of your posts as long
    as I provide credit and sources back to your site? My website is in the very same niche as yours and
    my users would really benefit from some of the information you present here.
    Please let me know if this ok with you. Regards!

  15. plenty of fish dating site

    Thanks for finally writing about >Если у вас проблемы с щитовидной железой, тогда вам нужны
    яичные желтки! <Liked it!

  16. tinyurl.com

    wonderful issues altogether, you simply gained a
    logo new reader. What may you recommend in regards
    to your submit that you made some days ago?
    Any certain?

  17. tinyurl.com

    Hello there! This is kind of off topic but I
    need some guidance from an established blog. Is it hard to set up your own blog?
    I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about setting up my own but I’m
    not sure where to start. Do you have any ideas or suggestions?
    Many thanks

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: