Врач посоветовал мне это средство от задержки жидкости и я избавилась от отёков всего за 2 дня без таблеток!

Я избавилась от надоедливых отёков, употребляя этот простой напиток! Советую!

Отёки могут появиться в любом месте тела и вы знаете, как это не только неудобно. Они вызывают увеличение массы и объема тела.

Когда проблема затрагивает ваши руки, лодыжки и ступни, это еще более неудобно, так как значительно затрудняет движения и обувь становиться тесной и неудобной.

Если вы предпочитаете не принимать фармацевтические лекарства, которые имеют побочные эффекты, то мы вам предлагаем натуральные средства, которые помогут вам решить эту проблему.

Если вы заметили задержку лишней жидкости вашим организмом, то рекомендуется добавить в свой рацион питания продукты с высоким содержанием магния. Дефицит магния часто приводит к отекам.

Есть много источников пищи с достаточным количеством магния, такие как семена тыквы, кунжут, миндаль, фундук, бразильские орехи, арахис, семена подсолнечника, артишоки, шпинат, овес, свекла, сельдерей.

А также мы предлагаем очень эффективное средство, которое поможет быстро избавиться от задержки жидкости.

Рекомендуется также употреблять естественные сосудорасширяющие средства, такие как чеснок, лук, имбирь, которые увеличивают кровеносные сосуды и, таким образом, помогают лучше циркулировать крови и активизируют удаление лишней жидкости.

Избегайте употребления большого количества кофе, обратите внимание, что кофеин, по мнению многих врачей, также обладает эффектом задержки жидкости.

Также контролируйте употребление поваренной соли, желательно заменить её морской или гималайской солью.

Питьевая вода — тоже хорошая идея. Она не только помогает очищать кровь, но в то же время помогает разбавлять избыточную соль в вашем организме.

Это поможет сбалансировать ваши электролиты и будет иметь ряд других положительных преимуществ для здоровья — имейте в виду, что подавляющее большинство из нас находятся в постоянном состоянии обезвоживания!

Рекомендуется употреблять не менее 1 литра очищенной воды в день.

Яблоки — супер средство для устранения лишней жидкости.

Рецепт:

  • 1 зеленое яблоко
  • 5-7 веточек свежей петрушки
  • 1 стебель сельдерея
  • 200 мл воды

Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния. Рекомендуется выпивать по 250 мл 2 раза в день: утром и вечером.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

error: Alert: Content is protected !!