Супер-скраб для кишечника — минус 11 кг за месяц!

По утрам в течение месяца употребляйте в пищу полезный «скраб». В итоге, через месяц цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто восхитительными, а самое главное — живот уходит! Побочных эффектов никаких абсолютно.

Ингредиенты:

  • 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
  • 5 ст. ложек воды;
  • 1 ст. ложка молока;
  • 1 ч. ложку меда;
  • 5 орешков.

Приготовление:

  1. Овсяные хлопья заливаем на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
  2. Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем.
  3. Употребляя тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

Только по прошествии 3-х часов можно выпить кофе.

Источник

Обязательно поделись этойполезной информацией с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

error: Alert: Content is protected !!