Какие продукты разжижают кровь

При увеличении фибрина в составе крови происходит ее сгущение. Это полезно в случаях истончения сосудов, поскольку предотвращает значительную потерю крови. Но оборотной стороной такой ситуации становится высокий риск развития атеросклероза.


 
Если не принимать меры вероятность негативных последствий возрастает. Тромб может образоваться в сердце, поразить головной мозг или легкое. В результате атеросклероз становится причиной инфаркта, инсульта либо легочной эмболии.
 

Почему происходит сгущение крови


 
Причин сгущения может быть множество, основными врачи называют следующие:

  • недостаток ферментов;
  • низкое качество питьевой воды;
  • повышенная кислотность в организме;
  • обезвоживание из-за жары или непосильных физических нагрузок;
  • облучение;
  • плохое усвоение жидкости;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • нехватка соли.

Все это снижает качество крови, влияет на другие жизненно важные органы, включая мозг, печень и почки. Избежать столь опасного развития ситуации поможет обогащение рациона продуктами, которые положительно влияют на состав крови.
 

Чистая, негазированная вода


 
Ежедневную норму употребления воды нужно увеличить на 1–2 литра, помимо других жидкостей. Это наверняка предотвратит обезвоживание и сведет риски сгущения крови к минимуму.
 

Ежедневное употребление рыбьего жира


 
Это неприятный, но очень полезный продукт. Его действие не ограничивается разжижением крови, он устраняет тромбы, убирает склеротические бляшки. Необязательно принимать жир в чистом виде, гораздо приятнее заменить его жирными видами жареной или вареной рыбы. Рыбные блюда рекомендуется включать в меню от 3 до 4 раз в неделю.
 

Черника


 
Полезные вещества этой ягоды не допускают формирования сгустков крови. Это эффективное профилактическое средство, которое, ко всему прочему, помогает избавиться от микробов.
 

Сок сельдерея


 
Свежевыжатый сок этого растения желательно пить ежедневно по полстакана. Неплохо включить в рацион овощ целиком. Это поможет сохранить нужную консистенцию крови.
 

Чесночная настойка


 
Для ее приготовления необходимо очистить от кожицы несколько чесночных долек и измельчить в кашицу. Затем приготовленную массу заливают 200 грамм водки. Емкость накрываю крышкой, и настаивают около 10 суток. После настаивания жидкость процеживают. Принимать настойку рекомендуется натощак дозировкой в 10 капель, обильно запивая водой.
 

Имбирный корень


 
 
Измельченную субстанцию этого средства можно использовать в разных видах. Он позволяет увеличить текучесть крови, снизить уровень сахара, положительно влияет на пищеварение.
 

Узвар из корня тутовника

Двести грамм корней измельчают и заливают 3 литрами холодной воды. Смесь настаивают в течение часа, затем кипятят на медленном огне, придерживая после закипания на 15 минут. После остывания процеживают. Принимают натощак до 3 раз в сутки по 200 грамм. После 5 дней непрерывного лечения рекомендуется перерыв на 3 дня. Затем курс продолжают, так до 3 раз.
 

Проросшая пшеница


 
Еще одно эффективное средство для разжижения, рекомендуется съедать по столовой ложке ежедневно. Растение можно добавлять в салаты, принимать со льняным маслом.

Прислушайтесь к этим советам и поделитесь с друзьями!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

error: Alert: Content is protected !!