Этот вкусный напиток стоит попробовать и убедиться в его эффективности!
Бывают дни, когда мы очень сильно устаём и морально и физически.
И для этого есть много причин, вот наиболее частые из них:
- Неприятности в семье
- Смерть близких людей
- Перегруженность работой
- Низкий иммунитет
- Перенесённая болезнь
Независимо от причины, наш организм реагирует на это состояние одинаково: высвобождает большое количество адреналина.
Чтобы восстановить потерянную энергию, мы рекомендуем вам рецепт вкусного бананового напитка, который содержит большое количество полезных веществ. Именно они необходимы для устранения последствий стресса, снятия усталости и повышения иммунитета.
Но и это ещё не все! Этот напиток поможет укрепить кости, суставы, нормализовать давление и остановит выпадение волос.
Его очень легко сделать и все ингредиенты доступные и недорогие.
Рекомендуем вам замораживать ягоды, чтобы круглый год наслаждаться вкусными и ароматными напитками, а также помогать вашему организму быть сильным и здоровым.
Ингредиенты:
- 1 банан
- 3 клубники или 2 столовые ложки любых других ягод (свежих или замороженных) или 1 столовая ложка изюма или 3 финика (без косточки)
- 4 столовые ложки овсяных хлопьев
- 200 мл очищенной воды
- 1 столовая ложка кунжута
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
Приготовление:
- Поместите все ингредиенты в чашу блендера и перемешайте до однородного состояния.
- Пейте утром на завтрак или после тренировки или после активного рабочего дня.
Вы быстро почувствуете прилив сил и энергии. И к тому же это очень вкусно!
Не забудьте обязательно поделиться этой статьей с друзьями и семьей.
