Этот овощ чистит печень как губка!

Лучший овощ для печени.

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву — можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат:

  1. тыква нарезается на ломти
  2. берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке
  3. затем тёртая тыква поливается маслом оливковым
  4. размешивается и настаивается пять минут.

Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.

Делитесь информацией с друзьями в социальных сетях!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

error: Alert: Content is protected !!